CLOSE COMBAT TACTICTS
Postanowilem rozszerzyc temat z arta ‘’ABC Samoobrony’’ bo uwazam, ze temat jest wart analizy. Mam nadzieje, ze ten wpis pomoze Wam zrozumiec moja filozofie, ktora staram sie Wam przekazac na treningach i przyczyni sie chociaz w malym stopniu do Waszego wiekszego bezpieczenstwa.
SAMOOBRONA - mysle, ze wiekszosc instruktorow blednie interpretuje to pojecie. Tak - walka, uwalnianie sie z obchwytow itp to znaczaca jej czesc, lecz wielu ludzi zapomina o najwazniejszym elemencie. Dla mnie ''Samoobrona'' rozpoczyna sie w tym samym miejscu w ktorym zaczynamy ZAPOBIEGAC niechcianemu rozwojowi wypadkow. No wlasnie - ZAPOBIEGANIE.
ROZPOZNAWANIE ZAGROZENIA!
Jedna z najcenniejszych lekcji jaka wynioslem z treningow Kravki jest rozwiniecie zdolnosci obserwowania otoczenia i swiadomosc wszystkich i wszystkiego wokol siebie – Krav Maga po prostu otworzyla mi oczy (dlatego nigdy nie dostalem w leb pracujac na bramce..ba – nawet nigdy nie mialem zadnego fajtu tak na dobra sprawe) Rozpoznajac potencjalne niebezpieczenstwo, zanim rzeczywiscie stanie sie zagrozeniem, unikniesz ryzykownej sytuacji. Najlepszym sposobem obrony przed kazdym atakiem jest wydostanie sie ze strefy zagrozenia, zanim on nastapi. Pomoze Ci w tym jedynie swiadomosc tego, co sie wokol dzieje.
Kiedy znajdziesz sie w obcym miejscu po prostu obserwuj, analizuj i przewiduj - Body language,dziwne czy agresywne zachowanie ludzi wokol, dynamika miejsca etc to wszystko zdradza klopoty zanim one wynikna. Nie chodzi mi tu o rozgladanie sie wszedzie niczym radar i szukanie problemow – jesli np zauwazysz grupe mlodych mezczyzn zbierajacych sie nagle na rogu ulicy, w ktorego kierunku wlasnie zmierzasz dobrym pomyslem jest przjscie na druga strone ulicy. To nie jest trudne – wchodzisz do pubu – rozejrzyj sie, zobacz jaka atmosfera panuje w calym pubie – czy jest ktos agresywny? Jaka jest dynamika lokalu? Jaki ‘sort’ ludzi sie zbiera w tym miejscu etc.
Body language! – powie Wam wiecej niz niejedno slowo. Przyklad (moze troche z dupy wziety i malo prawdopodobny):
Wchodzicie do pubu z zona, dziewczyna, partnerka – rozgladacie sie, widzicie paru dziadkow przy piwie, pare dziewczyn i 3jke mlodych, lekko podchmielonych kolesi. Za barem kobitka w srednim wieku. Owa trojka zachwuje sie dosyc glosno, smieja sie, wrzucaja jakies glupie teksty do dziewczyn starajac sie je wyrwac..wiecie ocb – angielski standard lokalnych pubow. Lokalne panny zniesmaczone. Macie juz na wstepie multum informacji – jest duze prawdopodobienstwo, ze owi panowie zaczepia Ciebie i Twoja partnerke na maly ‘small talk’, malo tego – od razu beda wiedziec ze jestes z PL bo masz polski akcent i jesli nie bedziesz chcial z nimi rozmawiac – raczej bedziesz mial konflikt, ewentualnie glupie docinki. W przypadku fajtu nikt nie pomoze bo za barem baba i stare dziady dookola.
Oczywiscie nie musi sie to wydarzyc – ale przewidujac taki scenariusz jestes na niego gotowy i zasada nr 1 - spodziewaj sie niespodziewanego. Nie chodzi tu zeby popadac w paranoje ale po prostu uzywac czegos co ludzie nazwali mozgiem i swojej wyobrazni polaczonej z analiza.
Kolejny przyklad: Czy czuliscie kiedys niepokoj idac gdzies jakby ktos za Wami szedl, ktos Was obserwowal lub slyszac szybkie kroki za Wami czuliscie nagly przyplyw goraca etc? Nie jestescie sami - to zwykla reakcja obronna organizmu (szerzej o tym w arcie numer 3) Slyszac szybkie kroki po prostu zmien kierunek, udawaj ze czegos zapomniales zeby sprawdzic co sie dzieje za Toba. Widzisz dziwnie zachowujaca sie osobe idaca za Toba - jest 100 sposobow aby 'puscic' ja przodem (dla zainteresowanych mozemy sobie o tym powiedziec szerzej na treningu)
ESKALACJA KONFLIKTU. Jak do tego dochodzi?
Najczesciej gdy 2 osoby nie podzielaja tego samego zdania na jakis temat rodzi sie konflikt. Owo nieporozumienie, poprzez trigger (zapalnik) moze prowadzic do frustracji, dalej zlosci by skonczyc sie na agresji.
1. Konflikt (nieporozumienie)
Trigger (Zapalnik)
2. Frustracja
Trigger
3. Zlosc
Trigger
4. Agresja (bojka)
Emocje zmieniaja sie bardzo szybko pomiedzy poszczegolnymi poziomami i ludzie potrafia blyskawicznie przechodzic na wyzszy poziom (ze schodzeniem jest odwrotnie –sami wiecie jak ciezko sie uspokoic np po fajcie) wiec nalezy uwazac na triggery – wasza reakcje na dany bodziec. Zeby to lepiej zilustrowac posluze sie przykladem.
Idziesz sobie z kumplami chodnikiem. Mijacie inna grupe kolesi. Patrzyles jednemu w oczy za dlugo (rzuciles wyzwanie notabene – odsylam do ABC samoobrony) Polecial tekst w Twoja strone – jakis problem frajerze? OK. Wiec mamy:
Twoj wzrok utkwiony w goscia – trigger powodujacy niezadowolenie owego kolesia – konflikt notabene
- Jakis problem frajerze? (trigger z drugiej strony – zapalnik)
I teraz zaleznie od Twojej odpowiedzi (czyli to Ty kontrolujesz sytuacje) albo mozesz w ogole sie nie zatrzymac, zlac moczem typa i pojsc w swoja strone – brak jakiejkolwiek interakcji = deeskalacja konfliktu, lub
- Mam,aTy?// spierdalaj // kogo nazywasz frajerem cwelu?// …. Wpisz sobie cokolwiek tu – Trigger z Twojej strony – co dalej sie stanie kazdy sie domysla – czyli widzicie jak latwo poprzez triggery (Wasza reakcje) dochodzi do eskalacji konfliktu i przejscia na nastepny poziom (co prowadzi do niepotrzebnej bojki)
W razie konfrontacji z napastnikiem przechodzimy przez pare etapow zanim podejmiemy dzialanie:
1. Rozpoznanie zagrozenia – analizujac potencjalne zagrozenie, umysl musi je rozpoznac i rozwazyc.
2. Ocena sytuacji – kiedy umysl rozpozna juz niebezpieczenstwo, rozwaza rozne mozliwosci, biorac pod uwage wszelkie czynniki majace pomoc w podjeciu decyzji.
3. Wybor rozwiazania – oceniwszy, do czego moze doprowadzic niebezpieczna sytacja, umysl szybko zastanawia sie nad mozliwymi wyjsciami, po czym wybiera jakies rozwiazanie, a nastepnie dochodzi do ostatniego etapu – dzialac czy nie dzialac.
4. Dzialac czy nie dzialac – kiedy umysl zdecyduje sie na reakcje, daje cialu impuls do dzialania albo biernego paralizu.
Trening usprawnia przebieg tych etapow, pozwalajac na szybka ocene sytuacji i w efekcie zaszczepia w pamieci wlasciwe reakcje. Czas reakcji staje sie o wiele krotszy jak i dobor technik bardziej wlasciwy. Ale to nie o treningu mialo byc.
DEESKALACJA KONFLIKTU
1. To Ty rzadzisz swoimi reakcjami i od Ciebie zalezy jak sie zachowasz. 95% sytuacji konfliktowych mozna rozwiazac bez bojki i niepotrzebnych rekoczynow.
2. ‘OODA loop’ (dla dociekliwych tworca - niejaki sierzant John Boyd stworzyl ja w czasie wojny w Korei – odsylam do wujka google) OODA – ‘’Observe, Orientation, Decision and Action” Patrz – 4 punkty na poczatku. Cale rozpoznanie zazwyczaj trwa sekundy. Pamietajcie aby wziac pod uwage dynamike grupy, alkohol czy inne uzywki etc (patrz ABC samooborny)
3. Schowajcie swoje ego i dume gleboko w dupe. Doslownie. Jak zwykle – uzywajcie mozgu i analizy. Bardzo dobrym przykladem jest sytuacja Mateusza z samochodem.
Po pierwsze myslcie o tych, ktorzy sa z Wami i ich bezpieczenstwie. Wygrana walka to ta, ktora nigdy sie nie odbyla! (zaczepki slowne maja spowodowac tylko Wasza reakcje – jesli jakis nieznajomy zwyzywa Ci matke od dziwek czy to oznacza, ze ona jest dziwka? – nie sadze – ma to tylko jeden cel – spowodowac Twoja reakcje i wkurwic – odsylam ponownie do triggerow)
4. Empatia, aktywne sluchanie, bycie uprzejmym,
5. Obserwacja Body language – wracam do tego bo to jest bardzo wazne. Chce Was uczulic na oznaki eskalacji konfliktujak: zaciskanie szczeki, zaciskanie piesci, nagla zmiana tonu glosu, tzw. ‘’ Rooster Stance’’ (klata wypieta do przodu, rece na boki), zmiana wzroku na dziki etc.
Ostatnie slowo.
Po prostu - badz pokorny. Nie popisuj sie swoimi umiejetnosciami i nie prowokuj innych, by sprawdzali co potrafisz. Odnos sie do innych z szacunkiem. Unikaj walki. Staraj sie ograniczyc ewentualna przemoc lub calkowicie jej zapobiec, jesli to mozliwe. Nie trenujecie Krav Maga, zeby robic komus krzywde. Nie trenujecie Krav Maga zeby sie z kims bic i udowadniac cos innym. Jezeli chcecie sie z kims bic, to znaczy, ze chcecie mu pokazac, ze potraficie to zrobic. Jesli zrezygnujecie, to znaczy, ze jestescie tego pewni.
A co jesli to wszystko zawiedzie? O tym juz w 3-ciej czesci...
Peace
Kam
BONUS:
CCTV footage odnosnie powyzszego tematu tj obserwacji otoczenia.. zauwazcie, jak obserwacja i swiadomosc otoczenia jest wazna. (brawa dla kobiety z osatniego filmiku za przytomnosc reakcji)